郑东新区全力保障疫情防控“粮草
”物资到位

郑东新区通过多举措并举 、高效执行的方式，全力保障疫情防控物资供应 ，确保“粮草”充足 。

疫情又来了要备什么

疫情再次来袭
，建议储备医疗防护
、检测治疗、生活必需及紧急救援四类物资，以保障健康与基本生活需求
。 医疗防护用品口罩是阻断病毒传播的核心工具 ，建议储备医用外科口罩或N95口罩
，前者适用于日常防护，后者在密闭或高风险场所使用更佳。消毒液（如含氯或酒精类）和洗手液需覆盖手部及物品表面消毒需求 ，避免交叉感染 。

医疗应急物资防护类要准备足量医用口罩 、N95口罩
、医用手套，有条件的可以备齐防护服、隔离面罩和护目镜
，保证至少两周的使用量
。消杀用品可以准备75%酒精 、84消毒液、消毒湿巾
、手消毒液和消毒片，配合喷雾器使用更方便。

咳嗽是新冠常见症状之一 ，备好止咳祛痰药能在咳嗽影响生活质量时发挥作用 。如果咳嗽剧烈
，影响睡眠和日常活动，使用止咳药可适当缓解 ，而祛痰药能帮助稀释痰液
，促进排出，减轻呼吸道刺激。抗原检测试剂：方便随时自行检测是否感染新冠
。通过抗原检测 ，能及时知晓自己的身体状况。

疫情期间出行
，最核心的就是“减少接触、勤消毒 、留余地 ” 。出发前先查好目的地和途经地的防疫政策，核酸
、健康码、行程码都要提前备好 ，比较好多打印几份纸质版
，手机没电或信号差时能应急
。

疫情如果真的又来了，我们不必恐慌 ，但需要做好准备，从个人防护到社会协作都有成熟的应对策略。理解了可能的风险后
，来看看具体怎么做 。个人层面，做好防护措施是基础 ，坚持科学佩戴口罩
，尤其在公共场所或人多的地方，口罩能有效阻挡病毒传播
。

面对疫情 ，许多家庭开始关注现有的储备是否足够应对可能的短缺。对于物资囤积
，我的建议是，首先要关注基本生活必需品的存储 ，以确保在突发情况下能维持基本温饱 。首要的是粮食
，包括大米 、面粉
、各种谷物和面条，它们的保质期一般在一年左右
。

疫情下,家庭物资储备如何准备?

〖壹〗、主食储备大米是核心主食 ，建议按每人每天300克 、隔离期14-30天估算总量。例如三口之家可储备25公斤装大米一袋
，既能满足基础需求，又避免频繁采购 。若家庭成员食量较大或偏好面食 ，可同步储备面粉
、挂面等易保存的主食
。

〖贰〗、可准备一袋25公斤左右的大米，既能满足基本需求
，又避免过度囤积造成浪费。

〖叁〗 、思想转变：屯粮不是应急之需，而是未雨绸缪 。通过这次疫情 ，我们看到了未准备者的困境
，也感受到了提前准备的重要性。种类与时间：建议至少准备三个月的粮
。囤粮种类包括：日常饮食
、可以长期保存的零食与蔬菜水果、以及保命级物资。注意冰箱内存货吃完后，还需有三个月的储备 。

〖肆〗 、饮品准备安装净水设备：建议安装家用净水器 ，改善自来水口感
，确保日常饮水安全
。

疫情期间家里囤的物资都消耗完了吗

疫情期间家庭囤积的物资并未完全消耗完，部分物资因过期被丢弃 ，未过期的物资需尽快使用或合理处理。常见囤积物资类型疫情期间家庭囤积的物资主要包括三类：生活物资：米面粮油等耐储存食品
，部分家庭囤积量较大，甚至出现整袋丢弃现象 。防护物资：口罩（一次性医用口罩、N95口罩等）囤积量可达上千只 ，但存在过期问题
。

例如
，在疫情期间，口罩
、消毒液等医疗物资一度供不应求 ，导致人们抢购囤积。

如梁女士称居家通知很突然，但家里稍微囤了点菜
，撑到下周一没问题 。还有市民称自己虽然也去抢了菜，但没抢到多少 ，只是意思一下
。生鲜平台供应提升产能增加供应量：在接到通知后
，叮咚买菜进一步提升产能至疫情前的150%，蔬菜、肉蛋奶等重点民生保障商品供应量增长更是达到疫情前的5倍以上 ，能够满足成都市居民的需要。