...公认最伤肾的行为?比熬夜严重100倍,疫情时期更多人中招!

久坐不动，腰部会长时间受压 ，而“腰为肾之府
”
，伤腰必伤肾
。肾里藏着元气，元气是人体中最重要的一种气 ，掌管着气血运行
、生长发育和脏腑功能。元气根源于肾
，受肾中精气的滋养 。久坐不动会导致元气受损，进而影响肾的功能
。

对于津液的输布和排泄有重要作用。晨起发现眼皮浮肿或双脚浮肿 ，可能是肾不好的信号 。

最伤肾的十种行为如下：第一名：熬夜除了伤肝
，熬夜也会伤肾
。

2020世界肾脏日,在疫情防控期间应警惕“乙肝相关性肾病 ”!

020年世界肾脏日（3月12日）主题为“人人可享、处处可及 、从预防到诊治
”，在疫情防控期间需重点关注“乙肝相关性肾病”的预防与管理。

月9日是世界肾脏日 。慢性肾脏病具有一定隐匿性 ，尿液或血压异常时
，可能是肾脏病释放的早期信号
。其实身体出现这些表现，可能是有肾脏病了！乏力
、容易疲劳、腰酸 、腰痛 肾功能不好时 ，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振
、疲劳、乏力等没劲儿的感觉
，这时候可以做做肾脏功能的检查。

继发性膜性肾病又可分为狼疮性肾炎，糖尿病肾病 ，乙肝相关性肾炎
，一些药物引起的或者是丙肝性肾炎 。

世界肾脏日:百特呼吁关注肾脏健康

〖壹〗 、月12日是世界肾脏日（WKD），今年的主题是：保护肾脏健康 ，人人可享
、处处可及 -- 从预防到诊治
。百特倡导全程体系造福慢性肾病（CKD）患者
，帮助他们“CKD之路慢慢走，腹透之路稳稳走 ” ，让更多肾友回归社会。百特的呼吁：值此世界肾脏日
，百特呼吁公众时时关注肾脏健康，提高对慢性肾病的认识和重视程度 。

〖贰〗、月10日是世界肾脏日 ，2022年的主题是“跨越认知差距 保护肾脏健康
”。

〖叁〗 、025年3月13日是第20个世界肾脏病日
，主题为“您的肾脏还好吗？及早发现，保护肾脏健康！”
。慢性肾脏病（CKD）已成为全球重大公共卫生问题 ，威胁人类健康，需加强防治意识。

〖肆〗
、血压监测：高血压是肾脏病的重要诱因 。及时就医：发现异常应尽快进一步检查和治疗
。世界肾脏日的意义 提升认知：通过教育、宣传和筛查活动
，普及肾脏健康知识。促进合作：推动全球肾脏病防治工作的交流与合作 。减轻负担：降低肾脏病对个人 、家庭和社会的经济与健康影响
。

肾友不想肾脏再受伤,时刻关注3件事,以护肾周全

〖壹〗、控制好血压 冬季气温低，部分肾友血压控制不稳定。

〖贰〗
、这些措施能够帮助患者及时了解肾脏健康状况 ，采取相应的治疗措施
，从而保护肾功能，延缓尿毒症的发生 。

〖叁〗、降压药选取：降压药的选取需考虑起到降压 、护肾的作用
。

〖肆〗
、其中 ，严格管理饮食是减轻肾脏负担的重要一环。

疫情两个人在家就是挺废肾的

〖壹〗、疫情期间两人居家频繁进行亲密行为本身不会直接“废肾 ”
，但过度纵欲可能引发身体疲劳 、免疫力下降等问题，需注意节制与健康管理 。 以下从科学角度展开分析：“废肾
”的常见误解与科学解释“废肾”并非医学术语 ，通常指因过度消耗导致身体虚弱或器官功能下降
。

〖贰〗
、抗击疫情
，宅家健身增强免疫力。 1宅在家里，静静的思考了很多 ，厨艺又又有了质的飞跃这种感觉真的很美妙 。 1一个人的状态挺好的
，想看书了就看书，累了就睡觉 ，想吃啥就吃啥。不想联系谁就自己安静一阵， 出门玩耍或是宅在家里怎么都好 1午睡醒来冲一杯藕粉焕发活力
，对抗疫情继续宅在家里
。

〖叁〗、疫情期间，因为限制 ，他们一定要在家里陪伴家人的。

〖肆〗 、慎重评估现有新冠疫苗的绝对防护作用死亡案例：从这一波疫情中死亡的名人来看
，院士
、艺术家、运动员 、作家
、教授等应该都打了疫苗，如极力要求放开的某兰兰打了四针疫苗 ，年纪40岁却未能防住死亡 。

〖伍〗、新型冠状病毒是什么？2019新型冠状病毒
，即“2019-nCoV ”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现 ，2020年1月12日被世界卫生组织命名
。冠状病毒是一个大型病毒家族
，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。

北京协和医院肾内科秦岩教授等关于危重症COVID-19患者急性肾损伤的相关...

秦岩，女性 ，副主任医师
，副教授 。1996年，她从白求恩医科大学临床医学三系毕业 ，随后在位于北京的协和医院内科开始工作
。经过内科住院医生和总住院医师培训后，她于2000年至2004年间在中国协和医科大学攻读肾脏内科的博士学位。2004年
，秦岩获得博士学位，并在协和医院肾内科担任主治医师 。